Déployez vos ressources insoupçonnées...
Prévention et gestion du stress
Pour les enfants, les adultes, l’entreprise et autres collectivités.
Un atelier du mieux-vivre!Je prends soin de moi et je choisis d'être (encore plus) heureu(x)(se)! En présentiel à St-denis-de-Gastines(53) le 28 mai de 19h30 à 21H, le 2 juin de 9h30 à 12h30 .A l'écolodge La belle verte à St-M'Hervé(35) le 9 juin de 9h30 à 17h.
Gestion du stress et des émotions , troubles du comportement, anxiété, peurs, manque de confiance, difficultés d'attention et de concentration, perturbation du sommeil, troubles alimentaires…
Je vous accompagne pour exprimer davantage votre vitalité, sérénité, confiance, joie, légèreté et santé ! Précisons ensemble votre objectif et faites le choix d’être épaulé(e). Mes propositions permettent un travail en profondeur en amont de tout symptôme.
Les techniques et outils proposés sont facilement intégrables dans votre quotidien. Nous utiliserons des mouvements, la respiration, la pleine présence (ou conscience) et la relaxation. Mes maîtres mots sont : simplicité, efficacité et plaisir pour un effet profond et durable. Je crois profondément en la capacité de chacun à devenir acteur de son mieux-vivre et à transformer sa vie. J’ai donné d’autres couleurs et saveurs à la mienne,Maintenant, c’est à vous !
Je réponds avec plaisir et au plus vite à toutes vos interrogations,contactez-moi via ce formulaire ou directement au07 88 32 09 46.
Au plaisir de vous rencontrer dans mon espace d’accompagnement à St Denis-de-Gastines , 2 avenue Flandres Dunkerque.
"Tous les matins, on a une mission. Trouver la gaieté au milieu des raisons de désespérer. La beauté au milieu des laideurs. La gentillesse au milieu des visages fermés. Les caresses au milieu des griffes. La tendresse au milieu des gifles. L'ouverture au milieu des fermetures. Si vous acceptez cette mission, la journée sera magnifique. Si vous la refusez, allez vous recoucher tout de suite !"Edouard Baer
