NOTRE ENGAGEMENT

A partir du moment où il y a un suivi régulier et une motivation de votre part, les résultats sont certains et surtout tiennent dans le temps. Le principe est d'arriver à devenir autonome, et à pouvoir maîtriser soi-même son alimentation. Je me propose de vous accompagner pendant une période donnée de votre vie, de vous aider à trouver un équilibre alimentaire et, une fois que vous avez appris à vous connaître et à connaître les aliments, à maigrir et à stabiliser, vous devenez capable de gérer seul votre situation et ce, au long terme..

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Quel est le rythme de l’amaigrissement ?

Le premier objectif est le rétablissement du bilan sanguin si celui-ci était perturbé (trop de sucre, de cholestérol, syndrome inflammatoire etc.)

En ce qui concerne le poids, on observe en moyenne moins 1 kilo par semaine avec des paliers réguliers qui ne dépendent pas de ce que vous allez manger. Ces paliers sont physiologiques et nécessaires pour que l’amaigrissement perdure et surtout pour que vous puissiez stabiliser facilement et de façon durable votre poids après le régime

En pratique, il faut savoir que ce dernier objectif est de loin le plus difficile à réaliser puisqu’on observe actuellement un échec de cette phase dans 95% des régimes, soit presque la totalité, alors qu'elle constitue, pour le patient, l’objectif de base.

Cette approche n’a certainement pas pour but de vous faire perdre 15 kilos en 10 jours car elle s’attaque à un autre niveau, beaucoup plus complexe et délicat : vous libérer définitivement de l’emprise des régimes et vous aider à préserver votre bien-être et votre santé, ce qui est incomparablement plus important qu'une simple question d'apparence physique.